出典：建築物衛生管理技術者試験令和5年度(2023年)｜建築物の環境衛生第37問
問題
情報機器作業に関する次の記述のうち、最も不適当なものはどれか。
(1) 一連続作業時間は90分を超えないようにする。
(2) グレア防止用の照明器具を用いる。
(3) 最も多い自覚症状は、眼の調節機能の低下や疲労、痛み、充血等である。
(4) 高齢者は眼の調節力の低下があるため、作業に必要な照度に関して配慮が必要である。
(5) ディスプレイを用いる場合の書類及びキーボード上における照度は300lx以上とする。
ビル管過去問｜VDT作業｜作業時間・照明環境・眼精疲労対策を解説
この問題は、VDT作業における作業時間の管理、照明環境、眼への負担、高齢者への配慮といった基本事項を問う問題です。情報機器作業では、長時間の連続作業による疲労を防ぐことと、見やすい照明環境を整えることが重要です。正しい選択肢を判断するには、作業時間の目安や照度の考え方を正確に押さえておく必要があります。結論として、最も不適当なのは(1)です。情報機器作業では、一連続作業時間は90分ではなく、一般に1時間を超えないようにすることが基本的な考え方です。
(1) 一連続作業時間は90分を超えないようにする。
不適切です。その理由は、情報機器作業における作業時間管理では、一連続作業時間は1時間を超えないようにし、その間に10分から15分程度の作業休止時間を設けることが望ましいとされているためです。90分という数字は、一見すると長すぎないようにも思えますが、実際には目の疲労や肩こり、集中力の低下を防ぐには長すぎます。VDT作業では、画面を見続けることでまばたきの回数が減り、眼の乾燥やピント調節の負担が増えます。また、同じ姿勢を続けることで首や肩、腰にも負担がかかります。そのため、試験では「90分を超えない」ではなく、「1時間を超えない」が基準として問われやすい点を押さえておくことが大切です。
(2) グレア防止用の照明器具を用いる。
適切です。その理由は、グレアはまぶしさによって見えにくさや眼の疲労を引き起こすため、VDT作業環境では防止対策が重要だからです。グレアには、照明器具そのものがまぶしく感じられる場合や、ディスプレイ画面に光が映り込んで見づらくなる場合があります。こうした状態では、無意識に目を細めたり、無理な姿勢で画面を見たりするため、眼精疲労や肩こりの原因になります。グレア防止用の照明器具を使うことは、画面の視認性を高め、作業者の負担を減らすうえで有効です。VDT作業では、明るければよいのではなく、見やすく、まぶしくない環境をつくることが大切です。
(3) 最も多い自覚症状は、眼の調節機能の低下や疲労、痛み、充血等である。
適切です。その理由は、情報機器作業に伴う自覚症状として最も多いのは、目に関する訴えだからです。画面を長時間見続けると、近くにピントを合わせ続けることになり、毛様体筋という目の調節に関わる筋肉に負担がかかります。その結果、目がかすむ、疲れる、痛む、充血する、乾くといった症状が起こりやすくなります。これらはVDT症候群としてよく知られる症状の一部です。もちろん、肩こりや頭痛、精神的疲労もみられますが、受験対策としては、最も代表的な自覚症状は眼精疲労を中心とした目の症状であると理解しておくとよいです。
(4) 高齢者は眼の調節力の低下があるため、作業に必要な照度に関して配慮が必要である。
適切です。その理由は、高齢になると水晶体の弾力が低下し、近くを見るための調節力が弱くなるためです。さらに、加齢によって瞳孔が小さくなり、網膜に届く光の量も減少するため、若年者と同じ明るさでは見えにくく感じることがあります。そのため、高齢者が情報機器作業を行う場合には、作業面の照度を適切に確保し、文字の大きさや画面表示も含めて見やすさに配慮することが大切です。試験では、加齢に伴う視機能の変化と、照明環境への配慮が結びついて問われることがありますので、単に「年齢が高いと見えにくい」で終わらせず、照度との関係まで理解しておくことが重要です。
(5) ディスプレイを用いる場合の書類及びキーボード上における照度は300lx以上とする。
適切です。その理由は、VDT作業では、画面だけでなく、手元の書類やキーボードも見やすい明るさを確保する必要があるためです。書類が暗すぎると、画面と書類を見比べるたびに目の順応負担が増し、疲労の原因になります。また、キーボード操作時に手元が見づらいと、作業効率の低下や入力ミスにもつながります。そのため、書類やキーボード上の照度は300lx以上が一つの目安となります。ここでは「ディスプレイ画面そのものの照度」ではなく、「書類及びキーボード上」の照度である点も大切です。対象となる場所を正確に読み取ることが正誤判断につながります。
この問題で覚えるポイント
VDT作業では、連続して長時間作業を続けないことが基本です。一連続作業時間は1時間を超えないようにし、作業の合間には短い休止時間を設ける考え方が重要です。試験では、この「1時間」という数字がよく狙われます。
照明環境では、単に明るさを確保するだけでなく、グレアを防いで見やすい環境をつくることが大切です。まぶしさや画面への映り込みは、眼精疲労や不自然な姿勢の原因になります。したがって、照明器具の配置や種類にも注意が必要です。
情報機器作業で最も多い自覚症状は、眼の疲労を中心とする症状です。具体的には、ピント調節機能の負担、痛み、充血、乾燥、かすみなどが代表的です。肩こりや頭痛も起こりますが、まずは目の症状が中心であると整理しておくと正答しやすくなります。
高齢者では、加齢により調節力が低下し、必要な明るさも増える傾向があります。そのため、同じ作業でも若年者より照度への配慮が必要です。この点は、照明の基準を考える際の重要な前提です。
照度に関しては、ディスプレイ使用時の書類面やキーボード上で300lx以上が目安です。試験では、どこの照度なのかを入れ替えて出題されることがありますので、画面そのものなのか、手元の作業面なのかを区別して覚えることが大切です。
ひっかけポイント
この問題のひっかけは、もっともらしい数字を使って受験者の記憶をあいまいにさせる点にあります。90分という時間は極端に長いわけではないため、感覚的には正しそうに見えます。しかし、基準として押さえるべきなのは1時間であり、このズレを見抜けるかがポイントです。試験では、このように「近いけれど違う数値」を入れて誤答を誘うことがよくあります。
また、照度の問題では「どこの明るさか」をあいまいに読んでしまうと間違えやすいです。ディスプレイ作業という言葉から、画面自体の明るさの基準だと早合点すると混乱します。実際には、書類やキーボード上の照度が問われています。対象部位を丁寧に読むことが重要です。
さらに、眼精疲労に関する選択肢は、肩こりや精神疲労のほうが目立つと日常感覚で考えてしまうと迷いやすくなります。しかし、VDT作業で最も多い自覚症状は目の症状です。日常感覚よりも、作業衛生として何が代表的に問題になるかという視点で判断することが大切です。
高齢者への配慮についても、「年を取ると暗いほうがまぶしくなくてよいのではないか」と日常感覚で考えると誤りやすいです。実際には、加齢で見えにくくなるため、より適切な照度確保が必要になります。こうした日常感覚と専門知識のズレは、今後も繰り返し狙われるポイントです。
