出典：第一種衛生管理者2021年（令和3年度）4月公表問題｜労働衛生（有害業務に係るもの以外のもの）第34問
問題
厚生労働省の「職場における腰痛予防対策指針」に基づく、重量物取扱い作業における腰痛予防対策に関する次の記述のうち、誤っているものはどれか。
(1) 労働者全員に腰部保護ベルトを使用させる。
(2) 取り扱う物の重量をできるだけ明示し、著しく重心の偏っている荷物は、その旨を明示する。
(3) 重量物を取り扱うときは、急激な身体の移動をなくし、前屈やひねり等の不自然な姿勢はとらず、かつ、身体の重心の移動を少なくする等、できるだけ腰部に負担をかけない姿勢で行う。
(4) 重量物を持ち上げるときには、できるだけ身体を対象物に近づけ、重心を低くするような姿勢をとる。
(5) 重量物取扱い作業に常時従事する労働者に対しては、当該作業に配置する際及びその後6か月以内ごとに1回、定期に、医師による腰痛の健康診断を行う。
一種衛生管理者過去問｜重量物取扱い作業の腰痛予防対策と労働衛生指針を解説
重量物取扱い作業では、腰部への過度な負担を減らすため、重量の明示、作業姿勢の改善、健康診断、作業環境や作業方法の見直しが重要です。答えは(1)です。腰部保護ベルトは、労働者全員に一律に使用させるものではなく、作業内容や労働者の状態に応じて補助的に使用するものです。腰痛予防の基本は、ベルトに頼ることではなく、重量物を無理なく扱える作業方法や姿勢を整えることです。
(1) 労働者全員に腰部保護ベルトを使用させる。
不適切です。腰部保護ベルトは、すべての労働者に一律で使用させるものではありません。腰痛予防対策では、まず重量物の軽量化、機械・補助具の使用、作業姿勢の改善、作業手順の見直しなどによって、腰部への負担そのものを減らすことが基本です。腰部保護ベルトは、必要に応じて使用を検討する補助的な対策であり、全員に使用させれば腰痛を防げるというものではありません。むしろ、ベルトに頼りすぎると、無理な持ち上げ動作をしてしまうおそれもあります。
(2) 取り扱う物の重量をできるだけ明示し、著しく重心の偏っている荷物は、その旨を明示する。
適切です。重量物を安全に取り扱うためには、作業者があらかじめ荷物の重さや重心の偏りを知っていることが重要です。重さが分からないまま持ち上げようとすると、予想以上の負荷が腰にかかることがあります。また、重心が偏っている荷物は、持ち上げた瞬間にバランスを崩しやすく、腰をひねる原因になります。そのため、重量や重心の偏りを明示することは、腰痛予防に有効な対策です。
(3) 重量物を取り扱うときは、急激な身体の移動をなくし、前屈やひねり等の不自然な姿勢はとらず、かつ、身体の重心の移動を少なくする等、できるだけ腰部に負担をかけない姿勢で行う。
適切です。腰痛は、重い物を持つことだけでなく、前かがみ姿勢、腰をひねる動作、急な方向転換などによっても発生しやすくなります。特に、前屈した状態で重量物を持ち上げると、腰椎や椎間板に大きな負担がかかります。作業時には、身体の動きを急激にせず、腰をひねらず、重心の移動を小さくすることが大切です。これは重量物取扱い作業における基本的な腰痛予防動作です。
(4) 重量物を持ち上げるときには、できるだけ身体を対象物に近づけ、重心を低くするような姿勢をとる。
適切です。重量物を身体から離した状態で持つと、てこの原理により腰への負担が大きくなります。対象物をできるだけ身体に近づけ、膝を曲げて重心を低くし、腰だけでなく脚の力も使って持ち上げることが重要です。腰を曲げて腕だけで持ち上げるのではなく、身体全体を使って安定した姿勢で作業することが、腰痛予防につながります。
(5) 重量物取扱い作業に常時従事する労働者に対しては、当該作業に配置する際及びその後6か月以内ごとに1回、定期に、医師による腰痛の健康診断を行う。
適切です。重量物取扱い作業に常時従事する労働者については、腰痛の早期発見と悪化防止のため、配置時およびその後6か月以内ごとに1回、定期に医師による腰痛の健康診断を行うことが示されています。腰痛は一度発症すると慢性化しやすいため、作業に就く前の状態確認と、継続的な健康管理が重要です。試験では「配置時」と「6か月以内ごとに1回」という頻度が問われやすいポイントです。
この問題で覚えるポイント
重量物取扱い作業の腰痛予防では、腰部保護ベルトを全員に使わせることが基本ではなく、作業方法そのものを改善して腰への負担を減らすことが中心です。取り扱う物の重量はできるだけ明示し、重心が偏っている場合もその旨を示します。作業時は、急な動作、前屈、ひねり、不自然な姿勢を避け、対象物を身体に近づけ、重心を低くして持ち上げます。重量物取扱い作業に常時従事する労働者には、配置時およびその後6か月以内ごとに1回、医師による腰痛の健康診断を行います。腰痛予防対策は、個人の注意だけに頼るのではなく、重量の明示、作業姿勢、作業環境、健康診断を組み合わせて行うものとして覚えると正誤判断がしやすくなります。
ひっかけポイント
腰部保護ベルトという言葉は、腰痛予防に有効そうに見えるため、正しい選択肢だと思いやすい点がひっかけです。しかし、労働衛生上の対策では、保護具や補助具に頼る前に、作業そのものの負担を減らすことが基本です。「全員に使用させる」という一律の表現にも注意が必要です。安全衛生の問題では、作業内容や労働者の状態に応じた対策が求められることが多く、「全員」「必ず」「一律に」といった強い表現は誤りになりやすい傾向があります。また、腰痛健康診断の「6か月以内ごとに1回」は数字として問われやすいため、一般健康診断の頻度と混同しないように整理しておくことが大切です。
