出典：第二種衛生管理者2025年（令和7年度）4月公表問題｜労働生理第25問
問題
体温調節に関する次の記述のうち、誤っているものはどれか。
(1) 寒冷な環境においては、皮膚の血管が収縮して血流量が減って、熱の放散が減少する。
(2) 暑熱な環境においては、内臓の血流量が増加し体内の代謝活動が亢（こう）進することにより、人体からの熱の放散が促進される。
(3) 体温調節にみられるように、外部環境などが変化しても身体内部の状態を一定に保とうとする性質を恒常性（ホメオスタシス）という。
(4) 計算上、100gの水分が体重70㎏の人の体表面から蒸発すると、気化熱が奪われ、体温が約1℃下がる。
(5) 熱の放散は、ふく射（放射）、伝導、蒸発などの物理的な過程で行われ、蒸発には、発汗と不感蒸泄（せつ）によるものがある。
第二種衛生管理者｜体温調節とホメオスタシスの基礎知識｜発汗・熱放散・恒常性維持を解説
体温調節では、寒いときは熱を逃がさず、暑いときは皮膚血流の増加や発汗によって熱を逃がす仕組みが働きます。答えは(2)です。暑熱環境で熱放散を促進する主な反応は、内臓の血流量増加や代謝活動の亢進ではなく、皮膚血管の拡張による皮膚血流量の増加と発汗です。
(1) 寒冷な環境においては、皮膚の血管が収縮して血流量が減って、熱の放散が減少する。
適切です。その理由は、寒冷環境では体温を保つために、皮膚の血管が収縮し、皮膚表面へ流れる血液の量が少なくなるためです。血液は体内の熱を運ぶ働きをしているため、皮膚へ流れる血液が減ると、体表面から外気へ逃げる熱も少なくなります。寒いときに手足が冷たく感じるのは、末梢の血流が抑えられていることと関係しています。体温を維持するための代表的な反応として覚えておくとよいです。
(2) 暑熱な環境においては、内臓の血流量が増加し体内の代謝活動が亢（こう）進することにより、人体からの熱の放散が促進される。
不適切です。暑熱環境では、体内にこもった熱を逃がすために、主に皮膚の血管が拡張して皮膚血流量が増加します。これにより、体の内部の熱が皮膚表面へ運ばれ、ふく射、伝導、対流、蒸発などによって外部へ放散されやすくなります。また、発汗により汗が蒸発するときに気化熱が奪われ、体温が下がります。内臓の血流量が増加して代謝活動が亢進すると、むしろ体内で熱の産生が増える方向に働くため、暑熱時の熱放散の説明としては誤りです。試験では、「内臓」「代謝活動の亢進」という言葉が入っている場合は、熱を逃がす仕組みではなく熱を作る方向の話ではないかと確認することが大切です。
(3) 体温調節にみられるように、外部環境などが変化しても身体内部の状態を一定に保とうとする性質を恒常性（ホメオスタシス）という。
適切です。その理由は、ホメオスタシスとは、外部環境が変化しても、体内環境を一定の範囲に保とうとする性質をいうためです。体温、血糖値、血液中の水分量、酸塩基平衡などは、体の働きによって一定に保たれています。体温調節では、暑いときには発汗や皮膚血管の拡張、寒いときには皮膚血管の収縮やふるえによる熱産生などが起こり、体温を一定に近づけます。これはホメオスタシスの典型例です。
(4) 計算上、100gの水分が体重70㎏の人の体表面から蒸発すると、気化熱が奪われ、体温が約1℃下がる。
適切です。その理由は、水分が蒸発するときには周囲から熱を奪う性質があり、これを気化熱といいます。汗が蒸発すると体表面から熱が奪われ、体温を下げる効果があります。目安として、100gの水分が体表面から蒸発すると、体重70kgの人では体温が約1℃下がるとされます。発汗そのものではなく、汗が蒸発することで熱が奪われる点が重要です。湿度が高い環境では汗が蒸発しにくくなるため、体温を下げる効果が弱くなり、熱中症の危険が高まります。
(5) 熱の放散は、ふく射（放射）、伝導、蒸発などの物理的な過程で行われ、蒸発には、発汗と不感蒸泄（せつ）によるものがある。
適切です。その理由は、体から熱が逃げる仕組みには、ふく射、伝導、対流、蒸発などがあるためです。ふく射は、体表面から周囲へ赤外線として熱が移動することです。伝導は、体が接している物体へ熱が直接移動することです。蒸発は、水分が気体になるときに熱を奪う仕組みで、発汗による蒸発と、皮膚や呼吸器から自覚しにくい形で水分が失われる不感蒸泄があります。特に暑熱環境では、汗の蒸発による熱放散が重要になります。
この問題で覚えるポイント
体温調節では、寒冷時は皮膚血管が収縮して皮膚血流量が減り、熱の放散を抑えます。暑熱時は皮膚血管が拡張して皮膚血流量が増え、発汗による蒸発も加わって熱の放散が促進されます。熱放散の代表的な経路は、ふく射、伝導、対流、蒸発です。蒸発には発汗によるものと不感蒸泄によるものがあります。汗は出るだけで体温を下げるのではなく、蒸発するときに気化熱を奪うことで体温低下に役立ちます。100gの水分が体重70kgの人の体表面から蒸発すると、計算上、体温が約1℃下がるという数値も試験で問われやすいです。ホメオスタシスは、外部環境が変化しても体温など身体内部の状態を一定に保とうとする性質です。体温調節はホメオスタシスの代表例として押さえてください。
ひっかけポイント
この問題のひっかけは、暑熱時の反応を「内臓の血流量増加」や「代謝活動の亢進」と説明している点です。暑いときに熱を逃がす中心は皮膚です。内臓ではなく皮膚の血流量が増えることで、体内の熱が体表面に運ばれます。また、代謝活動が亢進すると熱の産生が増えるため、熱放散の促進とは方向が逆になります。文章の一部に「熱の放散が促進される」と正しそうな表現が入っていても、その前に書かれている仕組みが正しいかを確認する必要があります。体温調節の問題では、寒冷時は皮膚血管収縮、暑熱時は皮膚血管拡張と発汗、という対比で判断すると、同じテーマの問題にも対応しやすくなります。
